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Jardín Escuela e Instituto Great Freedom
Tu salud es tu tesoro, ¡cuida de ella y previene!

Detección Temprana del Cáncer de Mama

Proyecto educativo desarrollado por Abner Jahaziel Pineda Maldonado de la comunidad del colegio Jardín Escuela e Instituto Great Freedom para promover la salud y salvar vidas.

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Tu salud es tu tesoro

"La información oportuna y la autoexploración son herramientas poderosas contra el cáncer de mama."

Creado por: Abner Jahaziel Pineda Maldonado
Información Vital

¿Qué es el Cáncer de Mama?

Es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. Es el cáncer más común en mujeres a nivel mundial. Detectarlo a tiempo incrementa drásticamente las probabilidades de curación y salva vidas.

Factores de Riesgo Principales

Conocerlos ayuda a tomar decisiones informadas y adoptar medidas preventivas oportunas.

Edad (>50 años)

El riesgo de padecer cáncer de mama aumenta a medida que una persona envejece, siendo más común en mayores de 50 años.

Antecedentes & Genética (BRCA1/2)

Tener antecedentes familiares directos o mutaciones genéticas hereditarias (como BRCA1 y BRCA2) incrementa la probabilidad.

Sedentarismo

La falta de actividad física regular y un estilo de vida inactivo se asocian con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.

Obesidad

El exceso de peso, en especial después de la menopausia, eleva los niveles de estrógeno en el cuerpo e influye en el riesgo.

Consumo de Alcohol

Se ha demostrado científicamente que el consumo frecuente o excesivo de bebidas alcohólicas incrementa de forma notable el riesgo de contraer cáncer de mama.

Tu Salud en Tus Manos

Pasos para la Prevención

La prevención y la detección temprana están en tus manos con estos tres pilares fundamentales:

Proyecto Estudiantil Great Freedom

Educación y Concientización Comunitaria

Estudiantes del Jardín Escuela e Instituto Great Freedom, liderados por Abner Jahaziel Pineda Maldonado, presentan material informativo y trifolios educativos para concientizar a la comunidad sobre la autoexploración mamaria y la detección oportuna.

Autoexploración mensual
Mamografía anual
Estudiante sosteniendo trifolio de prevención
Campaña de Concientización - Great Freedom

Autoexploración Mamaria

Mensual

Realízala una vez al mes. Conocer la forma y textura normal de tus mamas facilita notar cualquier cambio inusual o bulto de inmediato.

  • Inspección visual frente al espejo
  • Palpación circular con yemas

Mamografía de Detección

Anual (>40 años)

Es el estudio radiológico más efectivo para detectar anomalías en fases tempranas antes de que sean palpables. Consulta con tu médico.

  • Examen médico preventivo anual
  • Diagnóstico clínico oportuno

Estilo de Vida Saludable

Diario

Mantener buenos hábitos contribuye notablemente al bienestar físico y a la reducción de factores de riesgo.

  • Dieta sana y equilibrada
  • Actividad física y no fumar
Reconoce los síntomas y actúa

Síntomas de Alerta

Si notas cambios o anomalías, consulta a tu médico inmediatamente. ¡No esperes!

Un bulto

Presencia de un bulto o masa nueva en la mama o en el área de la axila.

Cambio de forma

Modificaciones en el contorno, simetría o tamaño habitual del pecho.

Hoyuelos

Depresiones u ondulaciones extrañas en la piel de la mama.

Secreción

Salida espontánea de líquido por el pezón, en especial si contiene sangre.

Enrojecimiento / Piel de naranja

Piel irritada, inflamada, con enrojecimiento o con una textura rugosa similar a la cáscara de naranja.

Mensaje de Esperanza

La detección temprana es clave. No esperes, ¡CÚDATE!

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